Что пить до, после и во время тренировки? Советы экспертов

Вода Когда? До, после и во время тренировки Безусловно, самый полезный напиток — вода! Вода нам жизненно необходима. Она является универсальным биологическим растворителем, в котором проходит большинство биохимических реакций.

Что пить до, после и во время тренировки? Советы экспертов

Вода Когда? До, после и во время тренировки Безусловно, самый полезный напиток — вода! Вода нам жизненно необходима. Она является универсальным биологическим растворителем, в котором проходит большинство биохимических реакций.

Шеф-повар: подсказываю, как правильно жарить грибы

Павел Куртеев При приготовлении грибов следует помнить, что грибы находятся ровно посередине между растениями и животным миром, рассказал шеф-повар ресторана Louis Charden Павел Куртеев Sputnik Армения.